Apteczki pierwszej pomocy to niezwykle istotny element wyposażenia zarówno w domu, samochodzie, jak i miejscu pracy czy podczas podróży. Są one projektowane w celu zapewnienia szybkiego i skutecznego udzielenia pierwszej pomocy w razie nagłych wypadków lub sytuacji awaryjnych.Warto podkreślić, iż w Polsce nie ma przepisów prawa, które określałyby wyposażenie apteczki pierwszej pomocy. Należy sugerować się normą DIN (skrót od Deutsches Institut für Normung, czyli Niemiecki Instytut Nowelizacyjny), którą wzorują się także inne kraje Unii Europejskiej i która wyznacza wyposażenie apteczki.

Należy pamiętać, aby w apteczce pierwszej pomocy wszystkie elementy, które się w niej znajdują były czyste!

Apteczek pierwszej pomocy jest kilka rodzajów. Poniżej je wymieniamy:

Domowa apteczka – to apteczka, która znajduje się w każdym domu i jest do dyspozycji domowników. Znajdują się w niej różnego rodzaju środki opatrunkowe oraz podstawowe leki (np. przeciwbólowe),, ale warunek jest taki, że leki są przez nas znane i przepisane przez lekarza, bądź kupione bez recepty w aptece. Podstawowe wyposażenie apteczki domowej to środki opatrunkowe czyli:

• bandaż zwykły;

• bandaż elastyczny;

• gaza opatrunkowa;

• jednorazowe rękawiczki;

• kompresy jałowe;

• plastry na rany.

Apteczka samochodowa – to apteczka, która powinna się znajdować w każdym samochodzie, ponieważ jest niezbędna podczas wypadków komunikacyjnych. Należy ją zlokalizować w widocznym i łatwo dostępnym miejscu, np. w schowku. Powinna zawierać między innymi:

• kompresy sterylne;

• nożyczki;

• rękawice lateksowe;

• koc ratunkowy;

• chustę trójkątną,

• instrukcja udzielania pierwszej pomocy;

• opaski elastyczne (różne rodzaje);

• opatrunek indywidualny G;

• opatrunek indywidualny M (sterylny);

• plastry (różne rodzaje).

Apteczka turystyczna. Warto pamiętać, że wielkość apteczek i ich wyposażenie będziemy dostosowywać do zapotrzebowania. Jeśli będziemy iść na wyprawę w góry w kilka osób, bądź jeśli uczestniczmy w wycieczce szkolnej wówczas należy zabrać ze sobą duża apteczkę turystyczną. Warto zadbać także o to, aby apteczka turystyczna była dobrze chroniona przed niesprzyjającymi czynnikami zewnętrznymi. Apteczka turystyczna choć niezbędna, jest nieobowiązkowa. Powinna zawierać między innymi: 

• kompresy sterylne

• rękawiczki jednorazowe

• bandaże zwykłe i elastyczne

• jałowe gazy

• zestaw plastrów

• środek do dezynfekcji rany

• folia NRC

Dodatkowo może zawierać

• leki przeciwbólowe, przeciwbiegunkowe

• krem przeciwsłoneczny

• pęsetę do wyciągania kleszczy

• maskotkę do odwrócenia uwagi dziecka

Apteczka w zakładzie pracy – to apteczka, która znajduje się w każdym zakładzie pracy, jej wyposażenie należy dostosować do specyfiki oraz potencjalnych zagrożeń w firmie. Najczęściej apteczka znajduje się w widocznym miejscu na ścianie. Podczas ustalania zawartości apteczki pierwszej pomocy warto przejrzeć karty charakterystyki substancji niebezpiecznych wykorzystywanych w zakładzie pracy. W apteczce pierwszej pomocy powinna znajdować się również instrukcja udzielania pierwszej pomocy. O zawartości apteczki pierwszej pomocy w zakładzie pracy decyduje pracodawca po konsultacjach z lekarzem medycyny pracy. Zawartość apteczki powinna być nadzorowana przez pracodawcę lub osoby przez niego wyznaczone, często są to osoby wyznaczone do udzielania pierwszej pomocy. W apteczce powinny się znajdować wszystkie materiały zalecone przez lekarza medycyny pracy w odpowiednich ilościach, tak aby w momencie udzielania pomocy nie okazało się, że czegokolwiek brakuje lub jest przeterminowane. Taka apteczka powinna zawierać:

• bandaże;

• instrukcję udzielania pierwszej pomocy;

• koc ratunkowy;

• kompresy;

• nożyczki;

• opatrunek w opakowaniu G, M i K;

• rękawice jednorazowe;

• rolka przylepca;

• ustnik do sztucznego oddychania;

• worek foliowy;

• zestaw plastrów.

Apteczka szkolna – to apteczka, która powinna się znajdować w widocznym miejscu w pokoju nauczycielskim oraz pracowniach. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 31 grudnia 2002 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach każda szkoła ma obowiązek dysponowania apteczką pierwszej pomocy. Powinna zawierać:

• rękawiczki lateksowe

• gaza jałowa

• kompresy

• jałowe gaziki nasączone płynem dezynfekcyjnym

• bandaż elastyczny;

• opaska dziana

• 1 opakowanie pojedynczych plastrów z opatrunkiem;

• plaster w rolce do cięcia;

• plaster z opatrunkiem w rolce do cięcia;

• nożyczki z zaokrąglonymi końcami;

• koc termiczny;

• chusta trójkątna;

• maseczka/ustnik do sztucznego oddychania;

• instrukcja pierwszej pomocy.?

Ważne jest posiadanie adekwatnej apteczki w zależności od sytuacji. Każdy rodzaj apteczki powinien zawierać podstawowe środki opatrunkowe, a ich wyposażenie może być rozszerzone o leki zalecane przez lekarza. Kluczowe jest także regularne sprawdzanie daty ważności oraz czystości wszystkich elementów w apteczce.

A jak wygląda pierwsza pomoc w praktyce? https://www.szkolenia-bhp24.pl/strefa-wiedzy/artykuly/cala-prawda-o-udzielaniu-pierwszej-pomocy